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  넥타이 착용하면 혈압 상승, 녹내장 원인 될수도

  

  넥타이가 혈압을 높이는 원인이 된다는 연구결과가 나왔습니다.

   

  독일 슐레스비히홀슈타인 대학병원의 로빈 러덱 박사(Dr. Robin Lüddecke) 연구팀은 6월 30일 국제학술지 '신경방사선학(Neuoradoilogy)'에 발표한 논문에서 "목에 꽉 맞게 넥타이를 조이는 순간, 뇌로 가는 혈액량이 약 7.5% 감소한다." 라고 밝혔습니다.

   

  연구진은 뇌혈관 질환이 없는 건강한 젊은 남성 15명을 대상으로 넥타이를 맸을 때와 그렇지 않을 때 뇌 혈액량을 자기공명영상(MRI) 장치로 측정했습니다.

   

  실험 결과, 넥타이를 매지 않았을 때 실험자 15명의 뇌로 가는 혈액량은 58.02mL/min/100g였습니다. 하지만 넥타이를 맸을 때는 혈액량이 7.5% 감소한 53.68mL/min/100g로 측정되었습니다. 

   

  연구팀은 "넥타이를 조이고 나서 대뇌 혈류(CBF)가 통계적으로 유의미하게 감소했다. 이는 넥타이가 경정맥을 압박한 것이 원인이다."라고 설명했습니다. 

   

  이 외에도 넥타이 착용이 안압을 높인다는 연구결과도 있습니다. 

   

  미국 뉴욕안과병원의 로버트 리치 박사(Dr. Robert Ritch) 연구팀은 2003년 국제학술지 '안과학회지(British Journal of Ophthalmology)'에 "넥타이 착용이 녹내장과 관련이 있는 안압을 높이는 원인이 될 수 있다."는 내용의 연구결과를 발표했습니다.

   

  연구팀은 20명의 건강한 남성과 20명의 녹내장 환자를 대상으로 각각 안압을 측정한 후, 3분 간 넥타이를 단단하게 멘 후 다시 안압을 측정하였습니다. 그 결과 녹내장 환자의 60%, 건강한 남성의 70%가 안압이 상승하였습니다. 그리고 넥타이를 풀자, 안압이 다시 내려갔습니다. 

   

  연구진은 "넥타이가 경정맥을 압박하면서 안압을 높이기 때문"이라며, "매일 넥타이를 단단하게 매면 안압이 증가하여 녹내장의 위협을 높일 수 있다"라고 경고했습니다. 

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  열대야에도 푹 잘 수 있는 방법

  

  열대야가 시작됐습니다.

  에어컨이나 선풍기의 도움이 없으면 밤잠을 설치는 경우가 많습니다.

  에어컨의 찬바람이 싫어 창문을 열어 놓고 자려해도 다른 집에서 틀어둔 실외기 소음 때문에 하는 수 없이 문을 닫고 에어컨을 틀어야 합니다.

  하지만 에어컨을 틀어 놓고 잘 때는 조심해야 합니다.

  에어컨 바람을 직접 쐬면 두통이나 체온저하 심지어 질식까지 일어날 수 있기 때문입니다. 에어컨을 오래 틀어 놓으면 습도가 크게 떨어져 감기에 걸릴 수도 있습니다.

  그런 점에서 에어컨과 선풍기를 함께 활용하는 게 좋습니다.

  에어컨의 자동온도조절기능을 사용할 수도 있지만 건강은 물론 전기절약까지 생각한다면 선풍기를 함께 쓰는 것을 권해드립니다.

  우선 에어컨은 밤새 틀지 말고 잠들 무렵에만 1시간 정도 가동합니다.

  다음으로 선풍기를 회전모드로 틀어줍니다.

  그리고 무엇보다 중요한 게 남았습니다. 선풍기 앞에 물을 얼린 그릇을 둡니다. 선풍기 바람이 에어컨 못지 않게 시원해집니다.

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  밤최저기온 42.6도, 지구의 경고 수위가 높아지고 있다

  

  날씨가 심상치 않습니다.

  아니 심상치 않게 된 지는 이미 오래입니다. 해마다 날씨가 이상해지고 고온, 폭우, 가뭄 등 기후와 관련한 기록은 해마다 경신되고 있습니다. 올해 여름 북반구 날씨는 이상기온이라는 단어로 설명하기에도 모자랄 정도입니다.

  미국 캘리포니아 로스앤젤레서 부근 치노는 지난주 주 기상 관측사상 최고인 48.9도를 기록했습니다. 캐나다 오타와도 수은주가 47도까지 올라갔습니다.

  알제리 사하라 지역의 우아르글라는 아프리카 관측 기온가운데 최고인 51.3도를 기록했고, 아라비아반도에 있는 오만의 어촌마을 쿠리야트는 밤 최저 기온이 42.6도로 세계 기록을 수립했습니다.

  인간은 이런 일이 있을 때마다 과학적으로 설명하기 위해 애를 씁니다. 이번 폭염의 원인도 열돔(heat dome) 현상으로 설명합니다. 대기권 중상층에서 발달한 고온다습한 고기압이 오래 머물면서 뜨거운 공기를 지면에 가두고 있다는 것이지요.

  하지만 왜 열돔이 생겼는지, 그리고 지금과 같은 고온 이상기후를 막기 위해 어떻게 해야하는지에 대한 설명은 없습니다.

  많은 이들이 지구온난화가 원인일 것으로 짐작하고 있습니다.그러나 지구온난화를 막기 위한 지구적 행동은 보이지 않습니다. 한때 지구촌 지도자들이 모여 논의한 적이 있지만 효과는 크지 않아 보입니다. 더이상 진척도 없습니다. 환경운동가나 생태주의자의 경고 목소리에 귀기울이는 이들도 거의 없습니다.

  탐욕을 멈추지 않는 한 방법은 없어보입니다. 하지만 현 인류가 스스로 자멸의 길로 가는 걸음을 멈출 수 있을지는 의문입니다.

  인류는 어찌보면 열이 가해지는 가마솥 안의 개구리와 같은 신세일지도 모릅니다. 인류에게 앞으로 어떤 일이 닥칠지 두렵기만 합니다.

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  프란치스코 교황, “신은 우리가 난민을 구하길 바라신다”

  

  프린치스코 교황이 세계를 향해 난민 문제에 마음을 열고 문을 열 것을 촉구했습니다.

  바티칸뉴스에 따르면 교황은 6일(현지시간) 바티칸 성베드로 대성당에서 난민을 위한 특별 미사를 봉헌하고 세계인들에게 난민 문제에 관심을 갖고 그들을 지원하는 행동에 나서야 한다고 말했습니다.

  교황은 이날 미사에서 “가끔씩 자비롭게 행동하는 것만으로는 충분하지 않습니다”라며 “우리는 수천 명의 죽음에 대해 끝없이 가슴아파해야 합니다”라고 난민의 아픔을 공감해야 한다고 강론했습니다.

  교황은 “수고하고 짐진 자들아 다 내게로 오라. 내가 너희를 쉬게 하리라”라는 예수님의 말씀을 인용하며 주께서는 이 땅의 억압받는 이들에게 자유와 안식을 약속하셨는데 주께서는 그의 약속을 이루기 위해 우리의 눈길과 손길을 필요로 하고 계십니다”라며 난민과 이민자를 돌보는 일에 나서야함을 강조했습니다.

  프란치스코 교황은 난민 문제 해결과 관련해 “유일한 의미있는 대답은 자비와 연대 뿐”이라며 난민 보호를 위한 행동을 거듭 촉구했습니다.

  교황은 이날 미사는 교황이 5년 전 시실리아 람페두사 섬을 공식 방문했던 일을 기념하기 위해 마련됐습니다.

  당시 교황은 즉위 뒤 첫 외부 일정으로 람페두사 섬을 찾았는데 이곳은 아프리카 대륙과 지리적으로 가까워 난민들이 많이 몰려들고 또 사망사고도 자주 일어나는 곳입니다.

  이날 미사는 지중해를 건너 이탈리아에 도착한 난민들과 그들을 지원하는 구호 단체 관계자 등 200명이 참석한 가운데 열렸습니다.

  교황은 난민들에게 “도망가야하는 비극을 잘 알고 있습니다"라면서도 “우려가 커지는 세상이지만 희망의 증인이 되어 주시길 바란다"고 당부했습니다.

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